Realizza il tuo potenziale per vivere un'esistenza piena ed autentica
La Psicoterapia ad orientamento umanistico è un aiuto prezioso per entrare in contatto con la propria interiorità e per vivere le esperienze in modo più consapevole e creativo.
Perché la Psicoterapia ad orientamento umanistico
La Psicoterapia ad orientamento umanistico è un percorso interiore rivolto a coloro che desiderano realizzare il proprio potenziale e trasformare le situazioni che generano sofferenza in opportunità di crescita e cambiamento evolutivo.
La Gestalt Therapy si considera a pieno titolo una psicoterapia umanistica, ponendo al centro la persona nella sua interezza, la sua capacità di autoregolazione e autorealizzazione.
L’approccio terapeutico si concentra sull’analisi delle esperienze immediate e sulla consapevolezza del momento presente del cliente, aiutandolo a comprendere meglio se stesso e le proprie emozioni.
L’attenzione è posta sulla dinamica delle configurazioni figura-sfondo, che rappresentano i cicli di contatto tra l’organismo e l’ambiente che lo circonda.
Nell’ottica gestaltica individuo e ambiente sono infatti parti di una stessa unità in reciproca interazione, per cui la tensione che può esistere tra di esse non è da ritenersi l’espressione di un conflitto insolubile, ma il necessario movimento all’interno di un campo che tende all’integrazione e alla crescita.
L’obiettivo della psicoterapia è portare la persona ad una maggiore consapevolezza di sé, del proprio “qui e ora” (pensieri, emozioni e sensazioni corporee) e della propria interezza, aiutandola a integrare le parti frammentate di sé e sviluppare spontaneità nel contatto con l’ambiente, superando adattamenti rigidi e trovando soluzioni creative ai propri problemi.
Il compito del terapeuta è aiutare la persona a scoprire le proprie risorse, facilitando la crescita personale attraverso un ascolto empatico, non giudicante e accogliente.
Attraverso il “rapport” si crea un clima di fiducia e sicurezza che permette alla persona di contattare più spontaneamente i propri bisogni, risolvere conflitti interiori e trovare nuove modalità adattive per vivere in modo più autentico e autonomo.
Benefici della Psicoterapia
- Sviluppo della consapevolezza di sé (sul piano fisico, mentale ed emotivo).
- Miglioramento della gestione (e riduzione) di stress, ansia e disturbi di vario tipo.
- Sviluppo della motivazione, della capacità di autodeterminazione e della creatività.
- Miglioramento dell’autostima.
- Miglioramento della capacità di attenzione, memoria e concentrazione.
- Potenziamento delle risorse personali per la soluzione di problemi esistenziali e spirituali.
- Miglioramento dell’empatia e della qualità delle relazioni.
Prenota un primo colloquio presso il mio studio di Roma (Trastevere).
Il primo colloquio conoscitivo è gratuito.
Insieme verificheremo la possibilità di un percorso che sia utile alla crescita di entrambi. Attraverso la creazione di uno spazio condiviso definiremo gli obiettivi da raggiungere e le modalità in cui svolgere gli incontri successivi.
Ricevo previo appuntamento nel mio studio di Roma (Trastevere).
Per informazioni e contatti: vittoria.biasciucci@alice.it